WORUM ES GEHT
Atmen kannst du längst. Aber weißt du, was dein Atem kann?
Viele von uns leben im Kopf. Wir planen, leisten, tragen Verantwortung. Der Körper läuft irgendwie mit, und der Atem wird flach, ohne dass wir es merken.
Breathwork heißt, bewusst und gezielt zu atmen. So verlagert sich die Aufmerksamkeit vom Denken ins Spüren. Du musst nichts können und nichts leisten. Du atmest einfach.
DEIN WEG ZUM ATEM
Fang klein an. Oder geh gleich tiefer.
Über uns
Sandra und Thomas Becker
Wir sind seit über 25 Jahren ein Paar und eine Familie. Es gab viele Hochs und auch Tiefs, und irgendwann wollten wir etwas verändern, gemeinsam.
Was wir weitergeben, haben wir selbst erlebt: wie der Atem durch gute und schwere Zeiten trägt. Heute begleiten wir dich als ausgebildete Atemtherapeuten in Kassel und online
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Neue Termine, kleine Atemimpulse für den Alltag und als Erste die Infos zum Retreat. Ein- bis zweimal im Monat, nicht öfter.